E-BOOK Tradições de Natal com Menos Calorias
14.12.21
Uma prenda de Natal antecipada para todos!
E-Book preparado em conjunto com as nossas Nutricionistas com 7 Dicas + 7 Receitas especiais...
O exercício físico na Doença Oncológica
28.10.21
De forma vigiada, com apoio dos nossos profissionais, recomendamos a prática de atividade física em quadros de doença oncol&oa...
DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO
29.09.21
A 29 de setembro assinala-se o Dia Mundial do Coração. ❤
Segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia "...
NOVO CLUBE DE ÁGUEDA NAS NOTÍCIAS
03.09.21
Nestas duas semanas temos sido notícia pela abertura do nosso 3º ginásio na cidade de Águeda.
Partilhamos...
COMO FAZER UM BOWL SAUDÁVEL EM 3 PASSOS
10.08.21
Um pequeno-almoço preparado em BOWLS é uma tendência saudável que mistura cor e, na proporção adequada, al...
E-BOOK grátis: Receitas Leves e frescas
13.07.21
A nossa equipa de Nutrição preparou-nos uma sugestão de RECEITAS LEVES para este VERÃO.
Com ...
No LFitness tomamos a LIBERDADE de sermos, e fazermos tudo aquilo que queremos!
E tu, que podes escolher, escolhe o LFitness .
Temos condições especiais para ti: